일상5 세 자녀 맘의 일상 속 작은 실천 - 첫째와의 특별한 하루를 보내며 💖 우연히 찾아온 특별한 시간 🌟주말, 아빠가 둘째와 셋째를 데리고 인천 할아버지 댁에 머리 자르러 간다고 했을 때, 오랜만에 찾아온 첫째와의 시간이었어요. 평소 “엄마랑 데이트하고 싶어요”라고 말하던 첫째와 단둘만의 시간을 보낼 수 있어서 정말 특별했답니다. 😊중학생 아들의 마음 🌱요즘 중학생들은 친구들과 어울리기 바쁜데, 우리 첫째는 여전히 엄마와 함께하는 시간을 좋아해요. 중학생이 된 지금도 수줍게 “엄마랑 데이트 가고 싶어요”라고 말하는 모습을 보면, 겉으로는 어른스러워 보여도 여전히 엄마의 관심과 사랑이 필요한 아이라는 걸 느껴요. 💕일상 속 작은 관심의 힘 ✨세 자녀를 키우다 보면 한 아이와 온전히 시간을 보내기가 쉽지 않아요. 동생들의 질투도 있고, 각자 엄마의 관심을 원하기 때문이죠. .. 2025. 1. 13. 드롱기의 유혹, 반자동에서 전자동을 꿈꾸는 나의 이야기 🤔 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제 마음을 흔들어놓은 드롱기 전자동 커피머신에 대한 이야기를 나누려고 해요. 49만 9천원이라는 할인 가격을 보고 심장이 쿵! 하고 떨어졌답니다. ☕지금 저는 드롱기 반자동 머신과 일리 캡슐 머신으로 나름의 커피 생활을 즐기고 있어요. 반자동으로 에스프레소 내리는 재미도 있고, 바쁠 땐 캡슐로 간편하게 내려 마시는 이 일상이 꽤 만족스러웠거든요. 근데 말이죠... 전자동 커피머신이라니요? 🌟"버튼 하나로 에스프레소부터 라떼까지?" "탬핑도 자동으로 해준다고?""원두도 알아서 갈아주고, 우유도 자동으로 스티밍한다고...?"머릿속에서 이런 생각들이 빙글빙글 도는데, 현실의 벽이 훅- 들어와요. 첫째, 지금 멀쩡히 잘 쓰고 있는 커피머신들은 또 어쩌고... 📦둘째, 지금 당장 .. 2025. 1. 11. [일상/운동] 🏊♂️ 중학생 아들과 함께하는 새벽수영 도전기 - 첫 시작의 설렘 안녕하세요! 오늘부터 수영일기를 시작해보려고 해요 ✍️ 제가 1년째 다니고 있는 고양체육관 수영장에서의 이야기를 기록하면서, 앞으로 아들과 함께하는 새로운 도전을 하나하나 담아보려고 합니다. 💪 ✨ 새로운 도전의 시작 - 블로그와 수영 사실 블로그 writing도, 아들과 함께하는 새벽수영도 저에게는 새로운 도전이에요. 그동안 혼자 즐겨왔던 수영을 이제는 아들과 함께하면서, 그 순간순간의 이야기를 기록하는 것. 두 가지 도전을 동시에 시작하려니 설레면서도 떨리네요! 🥰 🌅 새벽수영의 시작 - 우리의 아침이 달라졌어요작년부터 꾸준히 다녔던 오전 7시 수업. 이제는 상급반에서 오리발을 끼고 수영하는 재미에 푹 빠져있답니다. 마치 엘리베이터를 탄 것처럼 쭉쭉 나아가는 그 짜릿함이란! 🚀 😴 .. 2025. 1. 9. 🌱 화내는 사람 앞에서 떨리는 당신을 위한 마음 처방전 안녕하세요. 누군가의 화를 마주하면 가슴이 콩닥거리고 불안해지시나요? 오늘은 그런 순간을 지혜롭게 이겨내는 방법을 함께 나누려고 해요. 💝 😣 왜 이렇게 가슴이 떨리는 걸까?누군가 화를 내면 우리 몸은 본능적으로 ‘위험 신호’를 보내요.• 심장이 빨리 뛰고• 손이 떨리고• 목소리가 작아지고• 생각이 혼란스러워지죠이건 아주 자연스러운 반응이에요. 우리 몸이 우리를 보호하려는 거랍니다.🌸 지금 이 순간, 나를 지키는 법1️⃣ 깊은 호흡으로 시작하기• 코로 4초간 숨을 천천히 들이마시고• 4초간 참았다가• 입으로 6초간 천천히 내쉬어보세요• 3번만 반복해도 놀라운 진정 효과가 있어요!2️⃣ 내 마음 들여다보기• “지금 내가 불안해하는 게 당연해”• “이건 잠시 지나갈 거야”• “나는 안전해, 괜찮아”라고.. 2025. 1. 3. 🌸 오늘의 시: 나해주 시인의 ‘풀꽃’으로 전하는 작은 위로 안녕하세요, 소소한 일상의 아름다움을 발견하는 시간이에요. 💖오늘은 나해주 시인의 ‘풀꽃’을 통해 우리 모두의 소중한 가치를 되새겨보려 해요. 🌱✨ 오늘의 시🌿 시가 전하는 마음세 줄의 짧은 시지만, 얼마나 깊은 울림을 주시나요? 🤔우리가 무심코 지나치는 작은 풀꽃처럼,모든 것에는 그만의 특별한 아름다움이 있다는 걸 일깨워주네요. 🌸💫 일상의 발견지하철에서 만나는 얼굴들 🚇사무실 창가에 피어난 민들레 🌼퇴근길에 스치는 가로수 🌳이 모든 것들이자세히 들여다보면 예쁘고 💖오래 바라보면 사랑스러워지는 것처럼우리 모두가 그런 존재가 아닐까요? 💫🌟 오늘의 위로때로는 나 자신이 초라하게 느껴질 때 😔혹은 누군가를 섣불리 판단하려 할 때 🤷♀️이 시를 떠올려보세요. 🌸자세히, 그리고 오.. 2025. 1. 3. 이전 1 다음
